Lite småkittel i halsen, några hostningar då och då och jag har undvikit cardioträning denna helg. Trist med tanke på vädret. En eller två löprundor hade inte suttit fel. I stället har jag tagit det lugnt och kört lite plankor i lördags och idag blev det NTC-träning. Först Butt Buster i 15 minuter följt av Arm Definer i 15 minuter det också. Tänkte testa att köra rumpprogrammet lite oftare och se om det kan få fason på min sladdriga rumpa :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar