Måndag

Alice gjorde allt för att ignorera mig i morse och hon kämpade hårt för att ha ett uselt morgonhumör. Det gick inte så länge. En minuts lirkande från min sida och jag fick henne att skratta.

Rufsig i håret försökte hon ignorera mig.

Astrid däremot var på toppenhumör direkt och letade snabbt reda på mina träningsskor och gav sig ut på en morgonrunda i huset. Det var precis vad jag hade planerat. Ett pass på löpbandet alltså, men det blev det inget av då halsen kändes raspig och halsont betyder ju vila från träning oavsett hur mycket jag än hade sett fram emot att inleda veckan med ett morgonpass.

Astrid hittade en helikopter utan rotorblad (?) längs vägen.

NTC

Lite småkittel i halsen, några hostningar då och då och jag har undvikit cardioträning denna helg. Trist med tanke på vädret. En eller två löprundor hade inte suttit fel. I stället har jag tagit det lugnt och kört lite plankor i lördags och idag blev det NTC-träning. Först Butt Buster i 15 minuter följt av Arm Definer i 15 minuter det också. Tänkte testa att köra rumpprogrammet lite oftare och se om det kan få fason på min sladdriga rumpa :)

Gott

Man skulle kunna summera vår helg med att vi ätit en massa gott.

Astrid gjorde sig fin och åt lite lördagsgodis.

Senare samma dag packade vi in oss i bilen för att åka in till stan för middag hos Erikssons. Alice hade isskrapan i högsta hugg.

Astrid hittade en hjälm nästa direkt. Inte så oväntat, hon dras ju till dem som en magnet.

Lite kvällsbrottning innan det var dags att natta barn så att vi vuxna skulle få äta middag i lugn och ro. Så mycket lugn och ro blev det inte då Astrid gjorde allt hon kunde för att få uppmärksamhet, men hon höll sig i sängen i alla fall och den goda middagen fick vi i oss utan allt för mycket spring fram och tillbaka. Jag tycker ändå att det gick förhållandevis bra med tanke på att våra barn inte är jättevana vid att somna borta på kvällen. Jag hade dessutom förmånen att få dricka lite gott vin medan maken höll sig till vatten och fick köra bilen hem. 

Söndagen avslutades med middag på Waldorf. 

Gottgottigottgott är ordet för denna helg.

Kjol

Ända sedan i somras har jag varit sugen på att köpa en löparkjol. Jag har svårt att träna i värme och jag får för mig att en kjol skulle göra det lite mer luftigt och mindre instängt än tights. Sedan känns det ju lite roligt att träna med kjol också :)

Jag vet att det är ett tag kvar till det är sommar igen, men man kan ju faktiskt använda den på löpbandet i vinter om man vill det.

Jag har en känsla av att jag kommer att köpa fler löparkjolar.

Till salu

Jag vet inte hur jag tänkte, men jag fick för mig att de 2 senaste månaderna då jag tränat mindre än vanligt och önskat hade gjort att jag gått upp en storlek. Det har jag inte. Jag har alltså köpt ett par löpartights som är en storlek för stora. Ett par Nike Filament Tights i storlek M är alltså till salu. Köpta för det braiga priset 250:- och säljs för samma pris. De är naturligtvis inte använda och lapparna sitter kvar. Om någon i med storlek medium känner att de behöver köpa ett par nya tights, hojta till! :)

Sätt lite färg på tillvaron

Just nu är det 20% rabatt på alla nagellack på Kicks och jag passade på att testa lite mer färg än de diskreta lack jag köpte förra gången. Jag är lika nöjd med China Glazelacken fortfarande. De håller så sjukt mycket bättre än alla nagellack jag använt förut. Man skulle nästan kunna tro att jag får betalt för att skriva såna här saker, men allt jag vill är att tipsa om ett bra nagellack :)

Svårt att få till färgerna på bild, men de heter Coral Star och Sexy Silhouette. Det ni!

Konversation vid middagsbordet

Maken: Om du inte äter maten kommer du inte att få ha en pojkvän förrän du är 25!
Astrid: Sex.
Maken: Eeeehhh, nej något sådant blir det inte heller förrän tidigast vid 25 års ålder.

Linslus gånger två

Morgonträning är grejen!

Jag hade hunnit glömma hur mycket jag gillar morgonträning. Förr, lååångt före barnen ens var påtänkta (inte för att vi egentligen tänkte och planerade så mycket), gick jag morgonpromenader i ottan 4-5 dagar i veckan, jag körde morgonspinning och andra morgonpass. Man får verkligen en kickstart och känner sig pigg när man kommer till jobbet.

En halv shake hemma, ett intervallpass på löpbandet och någon enstaka magövning, en till shake och en skön dusch innan det var dags att bege sig till jobbet. Det bästa är, förutom att man blir så pigg, att man inte behöver pallra sig till gymmet på eftermiddagen då man är trött efter en hel dag på jobbet eller ännu värre att försöka motivera sig att åka tillbaka in till stan igen efter att ha åkt hem för att äta middag och smälta maten i några timmar innan det går att träna.

Frukost

Den där Astrid, hon vet hur man gör minsann

Astrid brukar hänga i badrummet med mig medan jag duschar på mornarna och hon har tydligen snappat upp ett och annat. Efter att ha badat bastu i söndags satt hon på golvet i duschen och tvättade sig medan jag shamponerade mitt hår. Plötsligt ser jag hur hon sträcker sig efter min rakhyvel och innan jag hinner stoppa henne hann hon börja dra med den (tack och lov med bladet utåt) längs sitt ben precis så som hon sett mig göra ibland. Att en 1,5 åring inte direkt har något behov av att raka benen är en helt annan sak.

Förutom att raka benen vet hon precis vad man ska göra med en nagelfil och med en plattång. Plattång ingår förövrigt även i hennes vokabulär. Viktigt ord att kunna när man är just 1,5 år. Särskilt när man har så mycket hår som Astrid har.

Treårskontroll

13,5 kg (mer än väntat :)), 91 cm lång och en hel del som fick bockas av på 4-årslistan på 3-årskontrollen. Inte helt oväntat, men samtidigt helt otroligt att Alice har hämtat i fatt och förbi trots att hon hennes start i livet började i kraftig motvind. Det enda hon inte klarar av som finns på 3-årslistan är att sparka boll, men det är ju bara att tänka sig in i hur det är att lyfta på ena benet, hålla balansen samtidigt som man ska sparka med ena benet om man inte har särskilt bra balans. Inte helt lätt alltså.

Världens coolaste och bästaste treåring!

Helgens helt klart snyggaste outfit

Och priset för snyggaste outfit går till *trumvirvel* Aaastriiid!

För den som inte har koll på höstmodet, gör bara som Astrid. Det kan inte bli fel. Rolling Stoneströja från H&M, leggings från Katvig, turkosa solglasögon från Stadium och rosa hörselkåpor är det som gäller i höst. En traktor i plast som accessoar är också det helrätt.

Snart triatlet?

Först en liten joggingrunda i huset med mina träningsskor. Något stora ja, men Astrid skulle springa och då tar man de skor som finns nära till hands.

Sedan ett snabbt ombyte till cykelhjälm innan hon snabbt och smidigt svingade sig upp på Alices cykel.

Nu fattas bara simmomentet, men visst får man väl räkna gårdagens bastubad, plask i balja och dusch som simning? Ja det gör vi.

Nu ska här tränas #2

När man ligger i soffan en lördagkväll med halsont, vad gör man då? Jo då planerar jag in att vecka 15 2012 är veckan då jag definitivt inte tänker ha ont i halsen. Varför inte det då? Jo för då ska jag och Monica (oftast kallad lillasyster eller moster;)) till Portugal. Igår bokade vi resan vi bestämde att vi skulle boka när Monica var här för att fira Alices födelsedag för två veckor sedan. I vår bär det alltså av till Portugal där vi under en vecka ska fokusera på träning. Temat för veckan är crossfit och det ska bli hur spännande och roligt som helst! Vem kommer och hämtar mig från flygplatsen med rullstol? ;)

Det finns naturligtvis massor av aktiviteter att välja bland förutom crossfit. Bergspasset låter lite lockande måste jag säga. Självklart kommer det att bli en och annan löprunda och något annat av alla olika pass som erbjuds. Någon form av morgonträning på stranden ser jag förstås fram emot. Mellan träningspassen hoppas jag på att hinna gå på några förläsningar om kost, motivation, skador och skadeförebyggande träning.

Bilder lånade från springtime.se

Monte Gordo here we come! Ja om några månader alltså :)

Ljust & Fräscht

Äntligen börjar Schyffert och Lindström turnera med sin show Ljust & Fräscht som jag länge velat se. Visserligen får jag vänta till februari, men biljetterna är bokade. Sist vi var och såg Henrik Schyffert var 2008 då han turnerade med showen The 90's - ett försvarstal som var galet rolig och som regisserades av Fredrik Lindström. Det känns som att det inte kan bli annat än bra när de två är inblandade.

Nu ska här tränas!

Medan de första snöflingorna trillade ner från himlen åkte jag med halsont in till stan för att köpa träningskort. Äntligen! Nu öppnar Inpuls nya gym med braiga öppettider. Kändes egentligen så där att investera i ett träningskort när jag har ont i halsen och ändå inte kan träna just nu. För det vet ni väl, att vid halsont och feber är det helvila som gäller! Lite snor gör ingenting, men vid feber eller halsont är det bara att gilla läget och ta det lilla lugna. Nåja, det känns ju bra att ha det där kortet redo för jag har inte planerat att ha ont i halsen länge. Snart ska jag upp i ottan och hinna med ett löppass på bandet före jobbet.

Förutom att jag blev ett träningskort rikare fick jag ett par Nikeskor, en funktionströja, ett par strumpor, en vattenflaska och en väska på köpet. Inte illa alls måste jag säga.

Äntligen fredag!

Kom nu pappa! Annars far jag själv till Alvik! hörde jag Alice ropa innan hon sprang mot bilen. Medan maken skjutsade barnen till farmor och farfar hann jag med ett klädombyte innan vi åkte in till stan för middag på Tallkotten.

Efter antipasto misto, casarecce con vitello e porcini di bosco avslutade vi middagen med en tiramisu. Gott! Framför allt välbehövligt med en paus från vardagen efter 4 dagar som heltidsarbetande gräsänka och tvåbarnsmor. Fy sjutton för det säger jag bara. Att inte få sova på natten, orka upp i ottan, hinna göra sig själv och två barn i ordning, hinna i tid till förskola och jobb, försöka få ihop en hel dags jobb, hämta barn från förskolan, laga mat medan trötta barn hänger i byxbenen, precis hinna stöka undan efter middagen innan pyjamas- och grötrusningen börjar och sedan falla ner mer eller mindre död i sängen innan det börjar om igen är inget jag önskar någon, men nu är det fredag och jag får slappna av lite och det bästa är att jag får sovmorgon imorgon.

Kvällsträning

Crazy Ivans, froggers, plank walks och russian twists är bland annat vad jag har ägnat mig åt i kväll. Ett 30-minuterspass från Nike Training Club blev det alltså. Svettigt och bra.

Så sant som det var sagt

Jag och Alice myste lite i soffan innan det var dags för henne att sova. På 3:an började Sjukhuset.

Alice: Vem är det som ligger där i sängen mamma? Oj han är lite trasig!

Sötnöt!

Kvällsbus

Första förskolefotograferingen

Första fotograferingen för båda barnen på förskolan och bättre än så här kan det ju inte bli! Sötungarna!

Fröken Röd tycker om choklad

Fröken Röd är och hälsar på några dagar denna vecka och jag som numera nästan aldrig blir sugen på sötsaker fick idag ett sjukt sug efter choklad. Att vi råkar ha ett gäng chokladbollar kvar efter helgens kalas gjorde att jag lätt kunde tillfredställa chokladbegäret. Svisch sa det bara och så hade 3(!!) chokladbollar slunkit ner. Gott var det och den som efter mitt Malin tycker till inlägg trodde att jag är sundheten själv trodde fel. Det bästa med att leva hyfsat hälsosamt de allra flesta dagar både när det gäller mat och träning är att det faktiskt inte gör ett dugg om man då och då har en sån här dag då man trycker i sig en och annan onyttighet. Några chokladbollar gör inte att jag går upp två kilo och tappar varenda muskel jag har byggt upp. Jag ser det inte heller som att jag har syndat för vad är det för mening med det om man ska ha dåligt samvete för att man ätit något gott? Nä, ät lite godis, fika eller nåt och njut av det! Annars kan man lika gärna låta bli om man ska må dåligt över att man ätit något gott.

Födelsedagsvecka

Varför "bara" fira födelsedag när man kan fira nästan en hel vecka.

Sång, tända ljus, oboy och presenter gjorde att Alice rekordsnabbt hoppade upp ur sängen. Inte ville hon sitta kvar i sängen utan hade bråttom till soffan där presentöppnandet tydligen skulle äga rum. Lyckan var stor när hon öppnade paketet från moster som innehöll en legoförvaringslåda fullproppad med smålego. En glad liten Astrid var förstås med på ett hörn och firade storasyster.

Efter att ha hämtats från förskolan tidigare än vanligt fortsatte presentöppnandet. Om Alice hade fått alla presenter på morgonen hade det nog blivit ännu mer svårt att få henne att vilja åka till förskolan. Pippihus med tillbehör var uppskattat av båda våra Pippitokiga barn. Astrid var naturligtvis med på ett hörn nu också och tittade med spänning på när storasyster öppnade paket.

Alice klättrade snabbt upp på stolen för att spana in sin Blixtentårta medan jag dukade för kalas. Att hon sedan valde att äta chokladmuffins och chokladboll istället för tårta är en annan sak. Nöjd var hon i alla fall.

Den nyblivna 3-åringen är väldigt nöjd med alla presenter hon har fått också. Som om det inte öppnats nog paket tidigare under veckan så blev det ytterligare några under lördagens kalas. Badkritor, spel, mixerstav till köket och en legotraktor är några av nytillskotten i leksakslådorna.

Basketpremiär

Första hemmamatchen för Northland Basket, första gången A1 och A2 såg en basketmatch och jag tror nog att det även var premiär för maken på dambasket. Grymma baskettjejer som förstås såg till att fixa en hemmavinst med 78-54 mot Norrköping Dolphins.

Astrid hade roligt och klappade händerna när alla andra gjorde det.

Malin tycker till

Jag är ingen expert på vare sig träning eller näringslära och har alltså inte doktorerat i något av ämnena, men jag har en hel del åsikter och funderingar kring det. Ja det har jag ju när det gäller det mesta. Tyck till om vad du vill typ. Så nu tänker jag helt enkelt tycka till. Man måste inte hålla med och man får gärna tycka annorlunda. Det finns ingen vetenskaplig undersökning bakom mina tankar utan det är min högst personliga åsikt. Viktigt att notera det.

Varför gnälla över att man vill gå ner i vikt och/eller komma i form om man vet med sig att man ändå inte vill träna eller äta rätt? Låt bli att träna om du inte vill det och sitt med godispåsen i soffan var och varannan dag om du tycker att det är gott, men att tro att det kommer att leda till att kilona rasar och att sexpacket plötsligt infinner sig i magregionen är ju faktiskt ganska idiotiskt. Sluta gnäll och var nöjd med den kropp du har om du ändå inte vill anstränga dig för att bli "smal" eller vältränad. Att vilja vara smal och att verkligen vilja göra något åt det är två helt skilda saker. Notera noga att jag inte alls menar att varenda människa ska vara trådsmal, vara tokvältränad och sitta i soffan och tugga på en gurkbit på kvällarna. Jag är själv varken trådsmal eller tokvältränad och jag äter inte heller gurka som snacks. Jag menar bara att om man så gärna vill något, varför gör man inget åt det?

Nästa idioti är LCHF. Jag vet att jag riskerar att få ett gäng människor springande efter mig som vill ge mig en ordentlig tjottablängare, men jag får ta den risken. LCHF som viktnedgångsmetod, visst. Det fungerar ju uppenbarligen för väldigt många, men som ett sätt att leva, nej nej nej! Jag har hittills inte sett en enda person som under en längre tid ätit LCHF och ställt sig på kroppsscannern med bra resultat på visceralt fett (bukfett). Nu menar jag de som under minst 1 års tid ätit strikt LCHF alternativt väldigt mycket överdriven LCHF som egentligen inte är LCHF, men där man använder LCHF som "ursäkt" för att få vräka i sig fett i alla dess former. Sorry, men baconet och vispgrädden sätter sig som bomull runt de inre organen. Det betyder naturligtvis inte att jag ALDRIG äter bacon eller har vispgrädde i maten eller till kladdkakan, men att äta sånt dagligen är big no no. Det som också, förutom det viscerala fettet, är skrämmande är att det är så många som väljer LCHF som livsstil. Jag menar, titta bara på fettdoktorn, hur hälsosam ser hon ut?? Om jag ska tro på och vilja följa ett sätt att leva och äta så skulle jag åtminstone vilja att den person som förespråkar "metoden" ser frisk, pigg och hälsosam ut och inte har en mjuk ring runt magen. Att gå ner i vikt är en sak, hur kroppen mår på insidan en annan.

Sådärja, då har Malin tyckt till nog för idag :)

Ett tå te

Ett tå te fyra fem sex su åtta nio! 

Jag minns inte när Alice började räkna, men inte vill jag minnas att det var vid 1 år och 7 månaders ålder. Alice kunde många ord och pratade i flerordsmeningar ganska tidigt, men jag tror att Astrid är snäppet tidigare där. Fast då har hon ju också hjälp av storasyster och får på så sätt ett visst försprång.

Inte helt lätt att fånga alla tre tjejer på bild samtidigt. Två av dem är sällan still mer än två sekunder.

Först tårta, sedan träning

Först tårta, sedan 6 km löpning. Medan jag stretchade passade Astrid på att göra bort sitt löppass iklädd endast blöja för att sedan avsluta med lankan (plankan). Extremt glada och nöjda var, som synes, både jag och Astrid efter våra träningspass och jag avslutade med att testa vår nya sportshake som är mer anpassad för just idrott än de shakes vi haft tidigare. Jag skulle kanske inte vilja kalla mig atlet som det står på shakern. Glad motionär räcker bra :)

Träningsstatus

Det har gått sådär med träningen de sista 2 veckorna. Jag vill, men det blir inte riktigt som jag tänkt mig. Ibland behöver jag jobba längre än planerat, ibland vill jag fort hem till barnen och hinna vara med dem innan de ska sova och ibland finns ingen motivation helt enkelt. De dagar det har fungerat att ta en löprunda har det blåst storm och spöregnat. Jag vet, det finns inga dåliga väder, men jag ger mig inte ut och springer i storm. Där går gränsen.

Det som har hänt de senaste veckorna är att jag går ner i vikt när jag inte tränar så mycket. Inte alls önskvärt i och med att det ju är muskelmassa jag tappar och så mycket fett har jag inte att bli av med heller så viktminskning är inte positivt alls just nu.

Träningskort ska införskaffas till veckan så att jag kan träna oavsett väder för jag kommer ju inte att vilja springa utomhus när det är 20 grader kallt heller. Nya tag!

Fast nu blir det klänning på och barnkalas. Träningskläderna får vänta lite.

Livet i 190

Jobb, jobb, jobb, en kort löprunda, mag- och armträning, kalasförberedelser, en varm dusch och nu en kopp te innan läggdags. Vissa dagar går i 190 och någon stund i lugn och ro i soffan finns det helt enkelt inte utrymme för. Hopp i säng och nya tag i morgon igen. Fast soffhäng blir det förmodligen inte i morgon heller.

Idag är verkligen ingen vanlig dag!

Tänk att 3 år redan gått. Det ska naturligtvis firas! Kalas blir det till helgen, men såklart blir det presenter och födelsedagsfika på självaste födelsedagen.


Då: Uppskattad vikt 514 gram. Knappt något vatten att simma i då min kropp släppte ut det lilla som fanns. Infektion, feber, akutsnitt och ut kom Alice, 558 gram lätt.

Nu: 12 kg och massor av vatten att simma i. Inte för att vi just nu simmar särskilt mycket utomhus. Vi simmar inte utomhus överhuvudtaget utan håller tillgodo med bubbelpoolen och badbaljorna några månader till ;)

Hipp hipp hurra för vår Alice på hennes 3 års dag!

2 äpplen

Frukt, bär och grönsaker hör verkligen till Astrids favoriter. Inte är jag ledsen över det. Tvärtom.

Inte bara ett utan två äpplen fick Astrid med sig till soffan där hon nöjd satt och mumsade medan middagen blev färdig.

Inte bara trött

Idag är ordet för dagen inte bara trött. Trött, arg, ledsen, besviken är orden för denna dag

God natt

Trött är ordet för dagen. Sovit lite och dåligt, jobbat länge och pysslat med diverse saker här hemma under kvällen. Jag tror att jag säger god natt nu.

Vissa helger går alldeles för fort

Nästan alltid känns det som att helgerna passerar i rekordfart, men den här helgen har nog om möjligt gått ännu mer fort.

Att barnen tycker om sin moster råder det igen tvekan om. De dras till henne som magneter och de längtar redan tills hon kommer och hälsar på oss nästa gång.

Kkkallt!

Det såg så fint och soligt ut, men det var så kallt. Jag antar att det bara är den här övergångsperioden när man inte lärt sig att klä sig ordentligt. Lustigt att barnen alltid är klädda efter väder, men sina egna vantar lämnar man hemma och får iskalla händer efter bara några få minuter. Skönt att vara ute en stund i alla fall.

Snö

Enligt tidningarna är det snökaos i Kiruna idag. Enligt Kirunabon jag pratat med i morse snöar det, men kaos? Knappast. Snö kommer varje år och det är inte särskilt konstigt för oss norrlänningar.

Den 7:e oktober för 3 år sedan hade sen första snön fallit även här i Luleå. Den låg visserligen inte kvar, men det hade varit en kylig natt i tält för maken som hade Robinsonlekar i skogen med sin personal.

Skogsklädd lämnade han mig på Sunderby sjukhus för att åka hem, packa väskan och börja bilfärden ner till Umeå medan jag stirrade i taket på ambulanshelikoptern. 3 år sedan är det idag och jag minns det som igår. Första snön hade fallit och vi blev tillfälligt Umeåbor över vintern.

- Posted using BlogPress from my iPhone

Snopp och snippafunderingar

Alice: Jag har ingen snopp.
Thomas: Nej det har du inte.
A: Filip har en snopp.
T: Jahaaa.
A: Pappa har en snopp. Pappa har en liten en.

Samtidigt ser hon lurig ut och brister ut i skratt.

A: Näää pappa har en stor snopp! Haha.

Feberfia

Trots att febern hållit sig kring 39,5 hela dagen har Alice varit på bra humör och till och med orkat bada och måla med vattenfärger. Visst har en stor del av dagen spenderats i viloläge i soffan tittandes på film medan jag passat på att jobba lite, men humöret har det som sagt inte varit något fel på.

Pussel

Idag är det dags att lägga pussel igen. Ett febrigt barn, en make i Stockholm och jag själv har ett överfullt skrivbord på jobbet. Räddaren i nöden = svärfar som kunde vara med det febriga barnet medan jag lämnade det friska barnet på förskolan och hämtade min dator från jobbet för att kunna få lite gjort hemifrån.

- Posted using BlogPress from my iPhone

Hälsohelg bokad

Det var väl lika bra att boka en till resa när jag ändå satt vid datorn. Dock får inte Alice, eller Astrid för den delen, följa med. Fast tjejhelg blir det ju ändå för självklart ska min syster också på mässan och vara hälsosam med mig :)

Tjejhelg bokad

Nu är vinterns tjejresa bokad. Tyvärr får inte familjens alla tjejer hänga med. Jag och Alice gör om resan vi gjorde förra året i december. Astrid får äran att stanna hemma med sin far i år igen då jag känner att det är aningen för tidigt att flyga ensam med båda tjejerna. Lite kvalitetstid med pappsen mår inte Astrid dåligt av.

Samma hotell som hela familjen bodde på i somras är bokat.

Planerna för helgen då. Tomten på NK ska vi naturligtvis träffa i år igen. Alice pratar fortfarande om tomten hon träffade i Stockholm och så fort det blir mörkt ute på kvällarna pratar hon om att tomten ska komma. Förutom NK-tomten tror jag inte att det blir same procedure as last year. Jag har lite andra planer. Tror jag. Fast vi har ju ett tag på oss att bestämma schemat för helgen.

Alice, moster och tomten som inte direkt hade en traditionell tomteluva.

Chokladtårta

Alice: Jag fyller år i oktober. Då ska jag ha kalas och vi ska äta tårta. 
Jag: Vad vill du ha för tårta?
Alice: Choklaaaad! 

Oväntat? Inte det minsta :)

Det regnar

Astrid som gick från att vara som en barracuda i vattnet till att plötsligt bli livrädd för att duscha har i alla fall inget emot att bada bastu. Nöjd och glad satt hon högst upp och tvättar sig noga medan hon säger tvätta benen, tvätta magen, tvätta fötterna, tvätta armarna. Jag såg inte fram emot att ta med Astrid in i duschen efteråt då hon mest gallskrikit när vi tvättat håret på sistone, men det gick riktigt bra. Lite skrik i början tills jag fick henne att börja leka, skratta och hjälpa till att tvätta mitt hår. Det regnar tyckte Astrid när vi stod under takduschen.

Som synes har bilden ingenting med texten att göra.

Tummen ner..

..för personal på förskolan som får en att känna sig som en usel förälder genom att fråga/säga;

Vill du inte vara hemma med ditt barn om hon har ont?? Vem f-n vill inte det??
Nu kommer jag ju inte att våga ringa till er om barnen blir sjuka. Och dig ska jag ha förtroende för att ha hand om mina barn??
Under mina 10 år har jag aldrig behövt ha en sån här diskussion med några föräldrar! Tack för att jag precis fick veta att vi är de mest besvärliga föräldrar du någonsin stött på, det känns bra! Att försöka tuta i mig att ingen förälder någonsin haft funderingar eller ifrågasatt systemet är rätt meningslöst.


Behöver jag säga att jag fick ett frispel och att förtroendet för personalen fick sig en törn. De som känner mig vet mycket väl att jag mer än gärna är hemma med mina barn om de av någon anledning inte orkar vara på förskolan. Jag förtjänar definitivt inte att bli ifrågasatt som förälder och allra minst av förskolans personal. Det fåniga, löjliga i det hela är att min fundering som ledde till denna galna diskussion var att jag undrade när Astrid får komma tillbaka till förskolan efter att ha hämtats tidigare en dag pga av feber i samband med tandsprickning då de noga påpekat att hon måste ha varit feberfri ett dygn innan hon får komma till förskolan oavsett om febern beror på virus eller tandsprickning.

Notera noga att vi aldrig skulle lämna våra barn på förskolan om de inte var tillräckligt pigga för det (vem gör så mot sina barn??), men i det här fallet var allmäntillståndet inte det viktiga utan att man ska ha varit feberfri i 24 timmar. Från förskolans sida alltså. I efterhand ändrade de sig naturligtvis och påstod att de aldrig hade sagt så.

Att dessutom, utan att jag ens var i närheten att påstå något sådant, vara väldigt snabb att säga Jag uppfattar det som att du tror att vi blir glada över att ha färre barn att ta hand om, gör inte att jag ifrågasätter det hela mindre. Det var hon som sa det, inte jag.

Trots det här är jag konstigt nog fortfarande positivt inställd till förskolan. De har en positiv stämning på avdelningen, barnen är så goa med varandra och det gör att jag får försöka bortse från idiotiska och oprofessionella kommentarer från personalen.

Nästan Hamnmilen

En dag som idag när solen skiner och hösten helt enkelt visar sig från sin bästa sida vore det nästan dumt att inte ge sig ut på en löprunda. Man får ta till vara på de fina dagarna. Planen var en njuta-av-det-härliga-vädret-i-behagligt-temporunda och det var vad det blev också. Flåset och värmen fick jag inte upp förrän vid 4 km och jag höll inte på att trilla omkull när jag hade joggat färdigt.

Fem och en halv minut per km i snitt kändes idag som en perfekt fart för att inte ta ut mig totalt utan bara få vara ute och lufta mig lite. Första kilometern gick åt till att få ordning på fötterna som levde sitt eget liv och löpsteget hade inget flyt alls. När det lossnade kunde jag fokusera mer på att bara njuta av friskluften och höstens alla härliga färger. Jag antar att siffran 6:47 var den fart jag hade när jag promenerande försökte fiska upp Iphonen ur fickan. Japp ur fickan. Ingen armväska = ingen Iphonerygg ;)