Testar

Efter att ha varit sjuk i ca 4 veckor kände jag att det nog är dags att testa vad kroppen orkar med. Lite snuvig är jag än, men det går nog att börja träna lite lätt nu. Ner med Astrid i vagnen och ut på en promenad/joggingtur. Jag gick 2,5 km, joggade 1 km, gick 100 m, joggade igen en knapp km och promenerade resterande 2,5 km. Det kändes hyfsat bra även om jag flåsade så mycket så att Astrid försökte vända sig om i vagnen för att se vad jag höll på med :) Fast jag är ju inte förvånad över flåsandet för vad kan man förvänta sig efter 4 veckors förkylning som har satt stopp för löpningen. Bara att bita ihop och börja om på nytt igen.